Willkommen in meinem Gymnastikstudio mit Tradition

verve passt zu der kreativen künstlerischen Leichtigkeit, mit der wir uns im Studio in persönlicher Atmosphäre bewegen.

Stärken Sie Ihren ganzen Körper ausgewogen von Kopf bis Fuß:
Arme Rücken Bauch Beine Po

Meine Kursangebote für Sie: Gymnastik, Yoga und Fitness sowie einmalig in der Stadt Hildesheim Energy Dance® und Eutonie.

Unter meiner qualifizierten Anleitung erlangen Sie neuen Schwung und mehr Beweglichkeit.

NEU: Yoga und Eutonie – Zwei Kurse zur Auswahl

Donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Kurs 1: fünf Einheiten zum Pauschalpreis am 13.04./20.04./27.04./04.05./11.05.2023
Kurs 2: fünf Einheiten zum Pauschalpreis am 25.05./01.06./08.06./15.06./22.06.2023

Eutonie sensibilisiert Sie für Ihren Körper und unterstützt beim Lösen von muskulären Verspannungen.
Kombiniert mit Yoga dehnen und mobilisieren Sie Ihren Körper.
Sie erlangen Flexibilität und Beweglichkeit für Nacken, Schultern, Rücken, Becken und Beine.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Mit Verve in die Woche starten – Kondition und Kraft trainieren

Montags von 9.10 bis 10.00 Uhr
Fünf Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 05.06.2023
Weitere Termine am 12.06./19.06./26.06./03.07.2023

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Eutonie-Seminar von Kopf bis Fuß

Samstag, 23.09.2023 von 15.00 bis 18.00 Uhr zum Pauschalpreis

Eutonie ist eine westliche Körpermethode, die einfach praktiziert werden kann. Sanfte Übungen und Bewegungen in Verbindung mit angenehmen Materialien wie Kirschkern-Säckchen und Filzstäbe wirken wohltuend auf die Muskulatur ein und unterstützen die eigene Körperwahrnehmung. Das Resultat: ein aufmerksamer Blick für gesunde Bewegung und Haltung. Sie entwickeln ein Gespür dafür, was Ihnen guttut.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de