Vervegym - Gymnastikstudio Jutta Gilbert-Schreiber

Willkommen in meinem Gymnastikstudio mit Tradition

Verve Gym

verve passt zu der kreativen künstlerischen Leichtigkeit, mit der wir uns im Studio in persönlicher Atmosphäre bewegen.

Stärken Sie Ihren ganzen Körper ausgewogen von Kopf bis Fuß:
Arme Rücken Bauch Beine Po

Meine Kursangebote für Sie: Gymnastik, Yoga und Fitness sowie einmalig in der Stadt Hildesheim Energy Dance® und Eutonie.

Unter meiner qualifizierten Anleitung erlangen Sie neuen Schwung und mehr Beweglichkeit.

NEU: Zeit für individuelle Bewegung

Dienstags von 11.00 bis 12.00 Uhr
Einzelstunde(n) zum Pauschalpreis ab 09.01.2024

Im neuen Jahr können zu diesem Zeitpunkt Einzelstunden gebucht werden. Ob Gymnastik, Yoga, Fitness, Eutonie oder eine Mischung aus verschiedenen Elementen - den Schwerpunkt bestimmen Sie. Sie entscheiden auch, wie viele Einzelstunden Sie wahrnehmen wollen. Von einer Einzelstunde bis zu einer Reihe wöchentlicher Einzelstunden ist alles möglich. Denkbar wäre auch, dass die Stunde als Gruppe gebucht wird.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Yoga und Eutonie

Donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Zehn Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 11.01.2024
Weitere Termine am 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 29.02. / 07.03. und 14.03.
Quereinstieg ist nach Absprache möglich!

Eutonie sensibilisiert Sie für Ihren Körper und unterstützt beim Lösen von muskulären Verspannungen.
Kombiniert mit Yoga dehnen und mobilisieren Sie Ihren Körper.
Sie erlangen Flexibilität und Beweglichkeit für Nacken, Schultern, Rücken, Becken und Beine.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Mit Verve in die Woche starten - Kraft und Kondition trainieren

Montags von 9.00 bis 9.50 Uhr
Fünf Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 12.02.2024
Weitere Termine am 19.02./26.02./04.03./11.03.2024

Sie möchten Ihre Kraft und Kondition verbessern? Nach dem Training fühlen Sie sich angenehm ausgepowert und starten energiegeladen in die Woche.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Eine bewegte Woche in Italien

Ort: Seminarhaus „Centro d‘Ompio“ am Lago d’Orta, nördlich von Mailand, in der norditalienischen Region Piemont
Termin: 14.04. bis 20.04.2024

Eine abwechslungsreiche Woche in Bewegung mit Yoga, Fitness, Tanz und Theater erwartet Sie - in einem Seminarhaus mit einfachen Zimmern inkl. Dusche und WC, in freundlicher Atmosphäre und wildromantischer Umgebung.

Es gibt nur noch wenige freie Plätze.

Nähere Informationen unter Angebote > Seminar, telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de