passt zu der kreativen künstlerischen Leichtigkeit, mit der wir uns im Studio in persönlicher
Atmosphäre bewegen.
Stärken Sie Ihren ganzen Körper ausgewogen von Kopf bis Fuß:
Arme Rücken Bauch Beine Po
Meine Kursangebote für Sie: Gymnastik, Yoga und Fitness sowie einmalig in der Stadt Hildesheim Energy Dance® und Eutonie.
Unter meiner qualifizierten Anleitung erlangen Sie neuen Schwung und mehr Beweglichkeit.
Am Dienstag, 28.03.2023 verabschiede ich mich um 10.30 Uhr in die Ferien nach der Gymnastikstunde von 9.30 bis 10.30 Uhr.
Am Dienstag, 11.04.2023 starte ich wieder um 14.00 Uhr. An diesem Tag finden folgende Kurse statt:
Donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Kurs 1: fünf Einheiten zum Pauschalpreis am 13.04./20.04./27.04./04.05./11.05.2023
Kurs 2: fünf Einheiten zum Pauschalpreis am 25.05./01.06./08.06./15.06./22.06.2023
Eutonie sensibilisiert Sie für Ihren Körper und unterstützt beim Lösen von muskulären Verspannungen.
Kombiniert mit Yoga dehnen und mobilisieren Sie Ihren Körper.
Sie erlangen Flexibilität und Beweglichkeit für Nacken, Schultern, Rücken, Becken und Beine.
Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de
Montags von 9.10 bis 10.00 Uhr
Fünf Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 05.06.2023
Weitere Termine am 12.06./19.06./26.06./03.07.2023
Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de
Samstag, 23.09.2023 von 15.00 bis 18.00 Uhr zum Pauschalpreis
Eutonie ist eine westliche Körpermethode, die einfach praktiziert werden kann. Sanfte Übungen und Bewegungen in Verbindung mit angenehmen Materialien wie Kirschkern-Säckchen und Filzstäbe wirken wohltuend auf die Muskulatur ein und unterstützen die eigene Körperwahrnehmung. Das Resultat: ein aufmerksamer Blick für gesunde Bewegung und Haltung. Sie entwickeln ein Gespür dafür, was Ihnen guttut.
Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de