Vervegym - Gymnastikstudio Jutta Gilbert-Schreiber

Willkommen in meinem Gymnastikstudio mit Tradition

Verve Gym

verve passt zu der kreativen künstlerischen Leichtigkeit, mit der wir uns im Studio in persönlicher Atmosphäre bewegen.

Stärken Sie Ihren ganzen Körper ausgewogen von Kopf bis Fuß:
Arme Rücken Bauch Beine Po

Meine Kursangebote für Sie: Gymnastik, Yoga und Fitness sowie einmalig in der Stadt Hildesheim Energy Dance® und Eutonie.

Unter meiner qualifizierten Anleitung erlangen Sie neuen Schwung und mehr Beweglichkeit.

FERIENZEIT und FERIENANGEBOTE

Am Donnerstag, 27.06.2024 verabschiede ich mich um 12.00 Uhr nach dem Gymnastikkurs in die Ferien. Am Montag, 05.08.2024 starte ich wieder um 10.00 Uhr mit der Gymnastikstunde.

Folgende Extra-Angebote finden in der ersten Ferienwoche statt:

  • Dienstag, 02.07.2024 von 19.00 bis 20.00 Uhr: Fitness und Energy-Dance
  • Mittwoch, 03.07.2024 von 16.30 bis 17.30 Uhr: Ferien-Yoga für alle

NEU: Zeit für individuelle Bewegung

Dienstags von 11.00 bis 12.00 Uhr
Einzelstunde(n) zum Pauschalpreis ab 09.01.2024

Zu diesem Zeitpunkt können Einzelstunden gebucht werden. Ob Gymnastik, Yoga, Fitness, Eutonie oder eine Mischung aus verschiedenen Elementen - den Schwerpunkt bestimmen Sie. Sie entscheiden auch, wie viele Einzelstunden Sie wahrnehmen wollen. Von einer Einzelstunde bis zu einer Reihe wöchentlicher Einzelstunden ist alles möglich. Denkbar wäre auch, dass die Stunde als Gruppe gebucht wird.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Yoga und Eutonie

Donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Sechs Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 16.05.2024
Weitere Termine am 23.05., 30.05., 06.06., 13.06. und 20.06.2024
Quereinstieg ist nach Absprache möglich!

Eutonie sensibilisiert Sie für Ihren Körper und unterstützt beim Lösen von muskulären Verspannungen.
Kombiniert mit Yoga dehnen und mobilisieren Sie Ihren Körper.
Sie erlangen Flexibilität und Beweglichkeit für Nacken, Schultern, Rücken, Becken und Beine.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Eutonie

Freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr
Sechs Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 17.05.2024
Weitere Termine am 24.05., 31.05., 07.06., 14.06. und 21.06.2024
Quereinstieg ist nach Absprache möglich!

Eutonie ist ein ganzheitliches, körperorientiertes Konzept, dessen Übungen in Verbindung mit angenehmen Materialien wohltuend wirken. Sie sorgen selbst aktiv für Spannungsausgleich im Sinne körperlicher Entlastung und Regeneration.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Mit Verve in die Woche starten - Kraft und Kondition trainieren

Montags von 9.00 bis 9.50 Uhr
Acht Kurseinheiten im August/September am 12.08., 19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09. und 30.09.2024 zum Pauschalpreis

Sie möchten Ihre Kraft und Kondition verbessern? Nach dem Training fühlen Sie sich angenehm ausgepowert und starten energiegeladen in die Woche.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de