Willkommen in meinem Gymnastikstudio mit Tradition
passt zu der kreativen künstlerischen Leichtigkeit, mit der wir in unserem Studio in persönlicher Atmosphäre ein positiveres und beschwingteres Lebensgefühl erreichen und pflegen.
Stärken Sie Ihren ganzen Körper ausgewogen von Kopf bis Fuß:
Arme 
Rücken Bauch Beine Po
Unter meiner qualifizierten Anleitung fließen in die klassische Gymnastik Elemente von Pilates bis Yoga ein.
Sie erlangen neuen Schwung und mehr Leichtigkeit.
EUTONIE
EUTONIE ist eine körperorientierte Methode die das Bewusstsein für den eigenen Körper steigern soll.
Sie hilft den eigenen Körper zu vertstehen und schenkt Ruhe und Gelassenheit Muskelverspannungen können gelöst werden.
Haltungsschäden und Haltungsschwächen können durch bewusste Bewegung vermieden werden.
Kursangebote : siehe Stundentafel
von manchen Krankenkassen bezuschusst
ENERGY DANCE ® - BEWEGUNGSLUST STATT FITNESSFRUST
ENERGY DANCE® ist ein Bewegungstraining das die Bewegungskünste aus dem asiatischen Raum mit westlichem Gymnastik- und Fitnesssport und Tanz verbindet.
Es ist ein Gruppentraining zu unterschiedlicher bewegungsmotivierender Musik die in elementare, ganzkörperliche Bewegungsfolgen umgesetzt wird.
Das Besondere daran sind die fließenden Veränderungen in den Bewegungen ohne Choreographie oder Taktzählen.
Die Teilnehmer können den Bewegungsvorgaben unmittelbar folgen und kommen raus aus dem Kopf und rein in den Körper.
Eine Schnupperstunde ist möglich. 10ner Schnupperkarte ist möglich.
Für weitere Informationen oder Fragen können Sie mich telefonisch unter 05121 / 9978150 erreichen oder mir eine Mail unter info@vervegym.de senden.