Willkommen in meinem Gymnastikstudio mit Tradition

verve passt zu der kreativen künstlerischen Leichtigkeit, mit der wir uns im Studio in persönlicher Atmosphäre bewegen.

Stärken Sie Ihren ganzen Körper ausgewogen von Kopf bis Fuß:
Arme Rücken Bauch Beine Po

Meine Kursangebote für Sie: Gymnastik, Yoga und Fitness sowie einmalig in der Stadt Hildesheim Energy Dance® und Eutonie.

Unter meiner qualifizierten Anleitung erlangen Sie neuen Schwung und mehr Beweglichkeit.

NEU: Yoga und Eutonie

Donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Sechs Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 24.08.2023
Weitere Termine am 31.08./07.09./14.09/21.09./28.09.2023
Quereinstieg ist möglich!

Eutonie sensibilisiert Sie für Ihren Körper und unterstützt beim Lösen von muskulären Verspannungen.
Kombiniert mit Yoga dehnen und mobilisieren Sie Ihren Körper.
Sie erlangen Flexibilität und Beweglichkeit für Nacken, Schultern, Rücken, Becken und Beine.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Mit Verve in die Woche starten: Kraft und Kondition trainieren

Montags von 9.10 bis 10.00 Uhr
Fünf Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 04.09.2023
Weitere Termine am 11.09./18.09./25.09./09.10.2023

Sie möchten Ihre Kraft und Kondition verbessern? Nach dem Training fühlen Sie sich angenehm ausgepowert und starten energiegeladen in die Woche.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Eutonie-Seminar von Kopf bis Fuß

Samstag, 04.11.2023 von 15.00 bis 18.00 Uhr zum Pauschalpreis

Eutonie ist eine westliche Körpermethode, die einfach praktiziert werden kann. Sanfte Übungen und Bewegungen in Verbindung mit angenehmen Materialien wie Kirschkern-Säckchen und Filzstäbe wirken wohltuend auf die Muskulatur ein und unterstützen die eigene Körperwahrnehmung. Das Resultat: ein aufmerksamer Blick für gesunde Bewegung und Haltung. Sie entwickeln ein Gespür dafür, was Ihnen guttut.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Eine bewegte Woche in Italien

Ort: Seminarhaus „Centro d‘Ompio“ am Lago d’Orta, nördlich von Mailand, in der norditalienischen Region Piemont
Termin: 14.04. bis 20.04.2024

Eine abwechslungsreiche Woche in Bewegung mit Yoga, Fitness, Tanz und Theater erwartet Sie - in einem Seminarhaus mit einfachen Zimmern inkl. Dusche und WC, in freundlicher Atmosphäre und wildromantischer Umgebung.

Nähere Informationen telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de