Willkommen in meinem Gymnastikstudio mit Tradition

Verve passt zu der kreativen künstlerischen Leichtigkeit, mit der wir uns im Studio in persönlicher Atmosphäre bewegen.

Stärken Sie Ihren ganzen Körper ausgewogen von Kopf bis Fuß:
Arme Rücken Bauch Beine Po

Meine Kursangebote für Sie: Gymnastik, Yoga und Fitness sowie einmalig in der Stadt Hildesheim Energy Dance® und Eutonie.

Unter meiner qualifizierten Anleitung erlangen Sie neuen Schwung und mehr Beweglichkeit.

NEU: Yoga und Eutonie

Donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Sieben Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 06.11.2025
Weitere Termine am 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12. und 18.12.2025
Nur noch 3 Plätze frei! Jetzt anmelden!

Eutonie sensibilisiert Sie für Ihren Körper und unterstützt beim Lösen von muskulären Verspannungen.
Kombiniert mit Yoga dehnen und mobilisieren Sie Ihren Körper.
Sie erlangen Flexibilität und Beweglichkeit für Nacken, Schultern, Rücken, Becken und Beine.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Eutonie

Freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr
Sieben Kurseinheiten zum Pauschalpreis ab 07.11.2025
Weitere Termine am 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12. und 19.12.2025
Fast ausgebucht! Jetzt anmelden!

Eutonie ist ein ganzheitliches, körperorientiertes Konzept, dessen Übungen in Verbindung mit angenehmen Materialien wohltuend wirken. Sie sorgen selbst aktiv für Spannungsausgleich im Sinne körperlicher Entlastung und Regeneration.

Anmeldung und Information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

NEU: Gut zu Fuß! Anleitung zum leichtfüßigen und längeren Gehen

Samstag, 07.03.2026 von 10.00 bis 17.00 Uhr inkl. Pause von 13.00 bis 14.00 Uhr zum Pauschalpreis

Leitung: Annette Junginger und Jutta Gilbert-Schreiber

Gehen gehört zu den Grundfähigkeiten des Menschen. Tägliches Gehen wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Ohne Schmerzen mit einer Geschwindigkeit von 5 km pro Stunde am Stück zu gehen - das ist machbar. Mit Eutonie-Übungen für Füße, Beine und den unteren Rücken wird dies im Seminar angebahnt. Unter Anleitung werden überdies das Abrollen und Abdrücken der Füße gezielt geübt und die Schrittlänge bewusst variiert. So schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit für individuelles und gesundes Gehen. Die detaillierte Seminarbeschreibung finden Sie hier.

Anmeldung und information telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de

Eine bewegte Woche in Italien im Juni 2026

Ort: Seminarhaus „Centro d‘Ompio“ am Lago d’Orta, nördlich von Mailand, in der norditalienischen Region Piemont
Termin: 21.06. bis 27.06.2026

Ende Juni 2026 erwartet Sie eine abwechslungsreiche Woche in Bewegung mit Yoga, Fitness, Tanz und Theater - in einem Seminarhaus mit einfachen Zimmern inkl. Dusche und WC, in freundlicher Atmosphäre und wildromantischer Umgebung. Die detaillierte Seminarbeschreibung finden Sie hier

Information und Anmeldung telefonisch 0 51 21 - 9 97 81 50 oder per E-Mail info@vervegym.de